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Der Beckenboden ist eine der wichtigsten Muskelgruppen in unserem Körper, dennoch wird er noch viel zu sehr vernachlässigt. Schließt er doch den Bauchraum nach unten hin ab und hält damit alle Organe im Bauch an Ort und Stelle. Doch der Beckenboden ist elastisch. Und damit kann er "ausleiern" und die Ursache für unangenehme Schmerzen bis hin zu Erkrankungen der inneren Organe sein.
Bei Frauen und Manner wird der Beckenboden durch Übergewicht, chronische körperliche Überlastung, schlechte Haltung, Operationen im kleinen Becken und teilweise durch Medikamente geschwächt.
Bei der Frau kann die Beckenbodenmuskulatur durch Geburten geschwächt werden, was zu mangelnder Kontrolle der Ausscheidungsorgane, Blasensenkung, Scheidenvorfall und Gebärmuttersenkung führen kann. Diese Schwäche kann aber in den meisten Fällen durch entsprechendes Training wieder behoben werden.
Anwendungsbereiche:
Kosten:
60 Minuten- 120 €