Wirbelsäulengymnastik nach Spiraldynamik-Prinzip

Kursort: STEPS Tanzstudio, Villmatstr.35, 74076 Heilbronn
Kurszeiten: Dienstag       09:30 Uhr – 10:30 Uhr
Einheiten:                      10x (geschlossener Kurs) 6 bis 7 Teilnehmer 
Kursgebühr:                      120,- €

Kursort:

 

Private Physiotherapie Marina Votteler, Kirchbrunnengasse 1, 74211 Leingarten

Kurszeiten:

 

 

 

 

 

 

 

Kursgebühr:

 

 

        

Freitag             17:15  -  18:15 Uhr

                        18:30  -  19:30 Uhr        

 

Montag             10:30  -  11:30 Uhr

Donnerstag      10:30  -  11:30 Uhr

 

                         120,- €

 

 Einheiten:        10x (geschlossener Kurs) 6 bis 7 Teilnehmer 

 

Die Kurse sind als Präventivmaßnahme von den Krankenkassen nach den Richtlinien des §20 V SGB anerkannt. Hier wird ein Teil der Kurskosten von Ihrer Krankenkasse erstattet. Am Ende der Kurse und nach regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie eine Bestätigung, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen können.                                                                               

 

Der Kurs richtet sich an Menschen, die Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Gelenkschmerzen und Arthrose vorbeugen wollen. Bewegung ist grundsätzlich wichtig. Doch Bewegung in einer Fehlhaltung kann auch schaden (z.B.: erhöhter Knorpelabbau durch hohen Druck auf bestimmte Gelenke). Wer seinen Körper anatomisch richtig und dreidimensional trainieren sowie Fehlstellungen korrigieren möchte, liegt mit diesem Kurs goldrichtig.

 

Das Konzept der Spiraldynamik® wurde von Ärzten und Physiotherapeuten in der Schweiz entwickelt und erforscht. Es basiert auf physikalischen Gesetzen, die die anatomisch korrekte Nutzung des Bewegungsapparates zum Ziel haben, so dass der Muskel-Knochenapparat gemäß seinen Anlagen und seines Potenzials ökonomisch bewegt wird.

 

Anders als andere Methoden geht dieses Konzept über die klassische Rückenschule hinaus. Neben der Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie der gezielten Dehnung und Mobilisierung üben Sie:

 

  • feine koordinierte Beckenbewegung zum korrekten Einsatz von Darmbeingelenken und Bandscheiben
  • die Öffnung des Kopfgelenkes zur Lockerung der Spannungen in der Halswirbelsäule und Linderung von Kopfschmerzen
  • dynamisch, kraftvolle Beckenbodenübungen für Stabilität und Leichtigkeit in der Bewegung
  • Hüft- und Beinachsenausrichtung zur Linderung von Ischias,- Hüft- und Kniebeschwerden.

 

 

Skoliose Therapie

Funktionell und alltagstauglich   

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Liebe Patienten

Ich bitte um Ihr Verständnis, dass ich auch Termine außer Haus wahrnehme und somit nur zu vorher vereinbarten Terminen in der Praxis erreichbar bin.

Marina Votteler
Kirchbrunnengasse 1
74211 Leingarten (bei Heilbronn)

 

Rufen Sie mich einfach an:

+49 7131 2053561

 

Oder benutzen Sie das Kontaktformular.

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